MASTERCLASS
NI LOCA, NI DÉBIL, NI EXAGERADA
estás entrando en la perimenopausia
Una charla gratuita para entender qué está pasando en tu cuerpo, en tu cabeza y en tu vida cuando las hormonas se revolucionan, el sistema sanitario te ignora, y tú solo quieres volver a sentirte bien.
Con evidencia, con humor y con rabia. Desde la psicología real. Ya sabes, 100% ciencia y cero chorradas.
Y sí, hablaremos de todo: ansiedad, sueño, peso, deseo, tristeza, olvido, rabia, cuerpo, identidad… pero sobre todo de salud mental.
ESTO VA CONTIGO SI…
Quizá tú también:
Te despiertas a las 3:00 y no vuelves a dormir.
Lloras por cosas que antes ni te rozaban.
Te miras al espejo y no reconoces tu cuerpo.
Estás más irritable, más cansada, más desubicada.
Y encima, en la consulta te dicen que “es lo normal”.
A lo mejor aún tienes la regla. O ya no. Da igual. Esto es la perimenopausia. Y aunque a veces lo vivas en silencio, no eres la única a la que le está pasando.
QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTA MASTERCLASS
Durante esta charla vamos a:
✔️ Ponerle nombre a lo que estás viviendo.
✔️ Explicarte qué ocurre realmente en esta etapa (y qué NO).
✔️ Derribar mitos y discursos culpabilizadores.
✔️ Reírnos un poco, cabrearnos también.
✔️ Hablar de salud mental, de vínculos, de peso, de sexo, de ansiedad.
✔️ Y ofrecerte recursos reales para sentirte mejor.
🧠 Te llevarás también un pequeño kit de ejercicios descargables y herramientas terapeúticas que podrás empezar a usar desde el minuto uno.
Soy Beatriz, psicóloga.
Y también soy mujer en perimenopausia, con una historia médica complicada y muchas consultas en las que me han dicho «esto es ley de vida», «lo que pasa es que no quieres aceptar que estás envejeciendo», «come sano y haz ejercicio» y poco más que ajo y agua, bonita.
Así que tuve que espabilar: investigar, formarme, leer mucho, buscar profesionales de confianza, probar cosas, equivocarme… acertar.
Ahora quiero compartir todo lo que he aprendido, para darle sentido a mi propia experiencia. Y para que otras mujeres puedan vivir esta etapa con más sostén, más tribu, más claridad y menos culpa.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Y si no puedo asistir en directo?
Tendrás acceso al diferido durante 4 semanas. Te lo enviaremos por email.
¿Cuánto cuesta?
Nada. Es gratuita. Solo necesitas reservar tu plaza.
¿Habrá algo que descargar?
Sí. Te llevarás un pequeño kit de ejercicios psicológicos para usar en tu día a día.
¿Esta charla es para mí aunque aún tenga la regla?
Sí. Porque la perimenopausia empieza mucho antes de que tu menstruación desaparezca.
LO QUE TE ESTÁ PASANDO NO ES NINGUNA TONTERÍA
Y YA VA SIENDO HORA DE QUE LO HABLEMOS CLARO
No es flojera. No es drama. No es que se te vaya la pinza.
Esto también es salud mental. Y estamos hartas de que se ignore.