Como psicoterapeuta especializada gestión emocional, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para:
- Superar la ansiedad y el estrés: Aprenderás técnicas efectivas para gestionar tus emociones y reducir la tensión. 
- Desarrollar la asertividad: Aprenderás a comunicar tus necesidades de forma clara y respetuosa, tanto en el trabajo como en tus relaciones personales. 
- Procesos de duelo: Te acompañaré en un proceso terapéutico basado en principios de la ciencia del comportamiento para abordar el dolor emocional asociado a experiencias de pérdida y fomentar una relación más saludable y compasiva contigo misma. 
- Aumentar tu motivación: Recuperarás las ganas de alcanzar tus metas y disfrutar de la vida. 
- Mejorar tus relaciones: Fortalecerás tus vínculos afectivos y aprenderás a resolver conflictos de manera constructiva. 
- Explorar tu sexualidad: Abordaremos cualquier dificultad relacionada con tu vida sexual de manera respetuosa y confidencial. 
Mi enfoque terapéutico es conductual se basa en cambiar las cosas que haces para cambiar cómo te sientes. Todo ello mediante Terapias Contextuales o Terapias de Tercera Generación, las cuales te permitirán obtener resultados rápidos y duraderos.
Recuerda que las sesiones son tan solo la punta del iceberg. En terapia trabajamos día a día y semana a a semana a través de ejercicios y asignaciones. Si quieres cambiar cómo te sientes o algún aspecto de tu vida con el que estás insatisfecha, decepcionado, nos tenemos que comprometer, implicarnos y poner una pizca de esfuerzo. Yo te ayudaré al 200% pero tu cambio lo generas tú.
Lo que vas a encontrar:
- Sesiones personalizadas: Adaptadas a tus necesidades y ritmo. 
- Un ambiente cálido y acogedor: Donde te sentirás comprendida y apoyada. 
- Confidencialidad: Tu información estará siempre protegida. 
- Seguimiento a largo plazo: Para consolidar los logros obtenidos. 
Invierte en tu bienestar emocional. El bono de 4 sesiones es tu primer paso hacia un cambio duradero.
- Puedes consultar los Terminos y Condiciones de Uso de las sesiones así como las cuestiones relacionadas con la privacidad de tus datos aquí. 
- Precio 290€ (ahorro de 30€). 
 
                        