Las familias difuncionales son, lejos de lo que se suele pensar, la norma más que la excepción. Es lamentable, pero es así. La buena noticia es que se puede trabajar en cualquier conducta disfuncional para modificarla. Este post está escrito (con mucho cariño) para personas que hayan sufrido algún tipo de negligencia emocional en la infancia. Espero que sea informativo y también esperanzador para todas ellas.

En este post te hablo de por qué algunas personas ceden y otras toman sin límite alguno. Todos aprendemos a conseguir lo que queremos y es algo legitimo, pero cuando se hace sin tener en cuenta los derechos y necesidades de los demás, estamos hablando de personas manipuladoras. Lee más si quieres saber cómo son, qué tipos existen y qué acciones puedes realizar para entrenar tu asertividad y poner límites ante dichos abusos.

En este post te explico cuáles son las cuatro cosas que una pareja sana y feliz nuca hace. También te cuento cuál es el lugar en el que aprendemos este tipo de relación tóxica y te propongo alternativas para que puedas vivir una vida de pareja más sana y totalmente funcional.