No eres inestable. No eres exagerada. Estás intentando sobrevivir con lo que te dieron.
El Trastorno Límite de la Personalidad es uno de los diagnósticos más incomprendidos, pero también uno de los que mejor responde a tratamiento. En esta entrada te explico qué es realmente el TLP, cómo se manifiesta, qué tipo de ayuda funciona y por qué tú no eres todo el problema.

El Trastorno Dismórfico Corporal (TDC) es una condición psicológica caracterizada por una preocupación excesiva y debilitante con defectos percibidos en la apariencia física, los cuales son generalmente imperceptibles o mínimos para los demás. Esta preocupación puede llevar a conductas repetitivas y rituales como mirarse constantemente en el espejo, evitar situaciones sociales, y buscar tratamientos cosméticos innecesarios.

Últimamente se ha puesto de moda hablar de narcisismo, pero ¿qué es realmente la personalidad narcisista?⁠¿Es lo mismo que el trastorno de la personalidad narcisista?

El término "narcisista" se utiliza cada vez más para describir a personas que parecen obsesionadas consigo mismas. Una obsesión que va más allá de un amor propio o autoestima saludables, pero no es lo mismo tener una personalidad con rasgos narcisistas que vivir un trastorno narcisista de la personalidad. Es una cuestión de grado, de intensidad. Digamos que el narcisismo, en su forma más extrema, se puede presentar como un trastorno de la personalidad y como tal tener un impacto brutal en la persona que lo padece y las que están a su alrededor.

En este post quiero hacer un repaso en profundidad de lo que significa este trastorno para que podamos comprenderlo mejor, un poco alejadxs de la frivolidad de las redes sociales. Así que si estas en la misma onda que yo, sigue leyendo hasta el final y no te decepcionarás.

A todos y todas nos va llegando el momento de salir fuera para ir recuperando paulatinamente parcelas de nuestra vida.⁠ ⁠ El trabajo, el ocio, las relaciones sociales... todo aquello de lo que hemos estado privados durante semanas, ahora comienza a estar de nuevo disponible, y puede que te haya ocurrido que de repente todo eso que necesitabas tanto y que estabas deseando que llegara, ahora te de un cierto reparo, incluso miedo.⁠ ⁠

Durante los primeros años de mi vida profesional, me dediqué a atender las necesidades de personas con demencia y las de sus cuidadores.
Fue un trabajo duro en ocasiones, pero muy bonito y enriquecedor para una pipiola que acababa de licenciarse y no sabía muy bien qué hacer con su vida.

Somos memoria.⁠
Memoria es identidad.⁠
⁠Muchos ya sabéis que además de psicóloga también soy profesora de fotografía en EEF.
La fotografía me ha ayudado a poner en orden muchas cosas de la vida en general y por su parte, la psicología me ha hecho ser mucho más consciente de que significa el acto de fotografiar, de preservar un momento concreto e introducirlo en la memoria perenne del álbum familiar.⁠