En este artículo no te voy a hablar del apego como si fuera una verdad absoluta ni te voy a clasificar como ansiosa, evitativa o desorganizada. Porque no creo en las etiquetas como forma de hacer terapia. Y porque he visto demasiadas veces cómo esas palabras tranquilizan… pero no ayudan.

Aquí te cuento qué hago yo cuando alguien llega a consulta repitiendo lo que ha leído en redes. Qué explico, cómo lo explico, y por qué prefiero observar la conducta en vez de encasillarla.

Esto es psicología. Pero de la que ayuda. No de la que etiqueta.

El término codependencia se usa con frecuencia, pero ¿qué significa cuando lo utilizamos en las relaciones románticas? La codependencia se manifiesta de manera diferente en las relaciones románticas si realizamos una comparación con otras áreas como el abso de sustancias por ejemplo. En muchos sentidos, es más difícil de detectar.

Las relaciones sanas y amorosas prosperan con la unión y el apoyo, sin embargo ¿te has peguntado qué sucede cuando dentro de una relación de pareja se obstaculiza la individualidad de uno de los miembros? Estas son algunas señales de que una relación puede ser codependiente.