CUANDO UNA AMISTAD TERMINA
No hubo una pelea ni una despedida, pero esa amiga ya no está en tu vida como antes. Puede que la eches de menos, que sientas alivio o que ni tú misma sepas muy bien qué te pasa. El duelo por una amistad no siempre es fácil de reconocer. Hablamos de los vínculos que se apagan, de las preguntas que dejan y de cómo vivir esa pérdida sin buscar culpables ni echarte toda la responsabilidad encima.
GUÍA COMPLETA PARA VIVIR EL DUELO DE FORMA SALUDABLE
Perderse y reconstruirse, eso podría definir muy resumidamente lo que supone vivir un duelo. El duelo es una experiencia emocional universal, pero profundamente individual. Se trata de una respuesta natural ante la pérdida de algo o alguien significativo en nuestras vidas, ya sea una persona, una relación, un trabajo o incluso una identidad. A pesar de que es una vivencia dolorosa, no se trata de un “trastorno” que deba ser curado, sino de un proceso que debe ser transitado de forma saludable.