He vivido lanzamientos, caídas, días de euforia y otros en los que no quería ni abrir el correo.
Este post no es una guía para emprender. Es una historia real, con pérdidas, reinvenciones y una brújula interior que me salvó más de una vez.

Si estás en un momento delicado, quizá en este texto te encuentres un poco a ti misma también.

Cuando una persona sufre ansiedad vive una doble lucha: la que mantiene consigo misma y su ansiedad y la que sostiene frente al mundo exterior intentando no dejar traslucir ni que se vea lo que le está ocurriendo. Por suerte las tornas están cambiando y ya no se siente tanto complejo al verbalizar que se está sufriendo un ataque de pánico o sintiendo ansiedad, pero aún existe esa vergüenza social a la hora de hablar abiertamente de salud mental y, las personas que padecen trastornos de ansiedad, la viven muy intensamente. En este post quiero contarte todo lo que puedes hacer para apoyar a tu pareja cuando esta tiene un problema de ansiedad.