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¿Qué es el trauma psicológico?
Gestión Emocional Beatriz Garcia Courel 1/7/21 Gestión Emocional Beatriz Garcia Courel 1/7/21

¿Qué es el trauma psicológico?

¿Qué es el trauma psicológico? ¿Cómo saber si tengo un trauma? ¿Cómo puedo empezar a afrontar mi trauma?
En esta entrada del blog te lo explico todo paso a paso.

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Pequeños recordatorios diarios para cuidar de ti y de tu bienestar psicológico

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¿Eres más de apego evitativo o de horóscopo clínico mal entendido?⁠ ⁠ Porque últimamente, si no tienes un estilo de apego con nombre, no eres nadie. ¿Y si tu ex no era narcisista?. Igual solo era un/a gilipol
Me arrepiento de todas las veces que te vi y no me atreví a decirte hola.⁠ ⁠ No por drama.⁠ Ni por romanticismo.⁠ Sino porque callarme me dolía más de lo que me protegía.⁠ ⁠ Durante años pensé que era t&iacut
No hay tambores, ni fuegos artificiales. Y, sin embargo, algo está ocurriendo. Ya hay gente dentro. Ya hay primeras raíces. Ya hay emoción, mensajes, gratitud, nervios, ilusión. Ya hay un espacio abierto para cuidarse
Dicen que parar es perder el ritmo. Pero a veces lo que pierdes es el norte. Nos enseñaron a confundir esfuerzo con valor. A creer que si dolía, era que íbamos por buen camino. A no aflojar nunca. Y aquí estamos: agotadas
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